老是打饱嗝是什么原因

打饱嗝又称嗳气，是各种消化道疾病常见的症状之一，尤其是反流性食道食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡以及功能性消化功不良等多种疾病，常伴有嗳气的症状。如果精神压力过大、情绪低落，也会使交感神经过度紧张而出现嗳气。另外，不良的饮食和生活习惯，例如进食过多萝卜、土豆、红薯、板栗等食物，或者长期卧床，长期伏案工作缺乏体育锻炼，也会出现打饱嗝的情况。出现这些情况时，建议饮食上应注意进食容易消化的食物，饭后适当活动，促进胃肠蠕动，精神放松，养成良好的生活方式。