脖子一侧疼怎么回事

岁月之沉淀 提问于2024-04-03 04:16:32
推荐回答

不排除颈椎病的可能性,建议做颈椎检查,可在按摩,针灸,针刀,牵引,注射治疗,或服用活血化瘀,通经活络的中成药,同时避免久坐和长时间低头伏案工作,枕头不宜过高过低,坚持每天做颈椎保健操,端坐身体不动,头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、左侧区、右侧区。由右向上看,再由左上慢慢向右下看,每个动作达最大限度停十秒,每次坚持十至十五分钟,动作要轻缓柔和,一天可以做数次。

岁月之沉淀 2024-04-07 11:37:44

相关推荐

双麻花辫怎么编好看?森系双麻花辫教程打造唯美发型 发布时间 2024-06-12

双麻花辫发型已经过时,会显得很老气?其实最根本的原因还是你编的麻花辫造型不好看,可以来试下这款自带时尚感的双麻花辫发型,看起来清晰甜美,是森系风格女生最爱的发型,而且编法也很简单,快点一起来学看看吧!森系双麻花辫图解教程1、手指插进发丝粗略的把头发对半分开,分别从头顶编成麻花。2、麻花一直编到后颈线然后分别用发圈扎...
查看全文>

显发量蓬松小卷发造型 复古时髦烫出女神范 发布时间 2024-06-12

女生头发流行怎么烫呢?这样一款蓬松烫卷发简直就是时髦精的出街必备,很好凹造型哦。最显发量的烫发造型,让你变美变好看。蓬松小卷烫发发型推荐,烫个这样的发型,整个人都变得时髦摩登不少哦,头发少的女生赶紧get。想要显发量,那么蓬松小卷可以轻松拯救你,时尚又洋气,直接跟着来烫同款发型吧,特别有范。头发烫一烫,整个人变得不...
查看全文>

女生怎么烫头发好看 最流行的长卷发推荐 发布时间 2024-06-12

女生怎么烫头发好看呢?长发女生们这几款时尚长卷发不容错过,羊毛卷、大卷发或是慵懒卷等等,都是当下的热门流行款,非常时髦洋气哦。长发烫卷之后显得特别优雅浪漫,带有卷度的发丝,可以让发量变多,这样就可以避免扁塌头。微卷发烫发发型推荐,头发只烫出随性的纹理,用手随意抓乱一些,显得更加迷人时髦,提升气质。羊毛卷烫发发型很适...
查看全文>

长发烫卷发造型示范 时尚迷人气质翻倍 发布时间 2024-06-12

长发烫一烫,呈现出来的效果很不一样哦。那么,长发怎么烫好看呢?分享这一组时尚长卷发造型,喜欢哪款直接get,都很显气质很减龄。长发烫卷发发型推荐,可以直接来烫同款,优雅浪漫又显气质,这样烫出来只会不会显老气。日系微卷发型设计,头发只烫出纹理,这样披发就不用怕头发太直贴头皮,不好看的问题了。大波浪卷发的人气超高,头发...
查看全文>

个性时髦男士短发 帅气有型又独特 发布时间 2024-06-12

时尚个性的男士短发推荐,独特的发型设计,可以让你出门更加帅气。这几款短发发型,特别好凹造型,一起来看看吧。清爽干练的铲青短发,独特剪裁方式的刘海,非常酷炫惹眼,回头率百分百。背头短发发型很有女人味,可以将四周铲青处理,打造出酷炫时髦范,更加有型。换上飞机头的发型,大写的帅,个性时髦又洋气,还可以让你显得更高一些。商...
查看全文>