怀孕了气血不足怎么补来得快

怀孕气血不足，首先用饮食来调节，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼肉等优质蛋白，可以吃红枣，枸杞，山药来炖鸡汤。可以多吃菠菜，动物的内脏都能够补气血。如果气血虚的症状严重，食补缓慢，还可以用补铁药物，如多糖铁复合物，琥珀酸酸亚铁等，蛋白和铁剂结合可以很快的提升血红蛋白。孕妇气血不足，容易头晕，无力，失眠，严重的时候可以影响胎宫内的胎儿的生长发育，所以补气血在孕期非常重要。