虚脱怎么办

虚脱它只是一个其中的表现和症状，虚脱最为常见的就是腹泻、低血糖、剧烈运动等，如果说是急性胃肠炎导致的这个虚脱。这个时候是需要完善血常规、大便常规、电解质来了解是细菌性的感染还是病毒性的感染以及有没有电解质紊乱，这个时候一定要注意补充水分，维持水电解质的平衡防止电解质紊乱；如果说是剧烈的运动以后出现了这个虚脱，这个时候适当的补充一些淡盐水，进食一些面包饼干之类的，以防止低血糖，注意休息一下症状就可以缓解，所以说大可不必担心。