如何治疗脚后跟疼

出现脚后跟疼痛比较多见的原因，是足底的脂肪垫炎和筋膜炎引起的，是一种无菌性的炎症，与慢性的劳损、长时间的走路有很大关系。首先应该多注意休息，减少足跟的负重，穿宽松软底的鞋子，每天用热水泡脚30分钟，另外可以外用活血止痛的膏药或者布洛芬凝胶，也可以做局部的烤灯照射及艾灸，以改善血液循环，促进炎症的消退。对于疼痛非常剧烈的，应该去正规医院的骨科进行拍片检查，如果存在着跟骨刺，应该进行局部封闭或者小针刀手术治疗。如果这种疼痛伴有小腿麻木无力的情况，不排除神经压迫引起的，应该进行肌电图和腰间盘ct进行检查，根据检查的结果，口服营养神经和活血化瘀及止痛药物进行针对性治疗。