肠胃炎没有药怎么缓解

如果肠胃炎没有药，那治疗主要是以饮食治疗为主，禁忌的食物比较多，比如油腻食物尽量不要食用，像肥肉、奶油、煎炸食物不宜食用。另外，辛辣刺激的食物也不要食用，比如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、浓茶等。还有一些硬质的食物，高纤维的、酸性的或者碳酸饮料不能食用。因为这些食物很容易导致消化，同时会刺激胃肠道粘膜，不利于胃肠道粘膜炎症的吸收。而在炎症期间，往往胃肠道蠕动功能比较弱，这时候要进行清淡的饮食。像低脂的饮食最好进行流质或半流质的食物，一方面有利于胃肠道的吸收，同时也可以减轻胃肠道的负担，同时禁忌暴饮暴食，禁忌短时间内进大量食物，这样会增加胃肠道的负担，可以吃软食流质食物一直到症状痊愈，往往这个时间需要半个月到一个月左右才能实现。