小产后失眠多梦头晕怎么办

小产后如果出现失眠多梦头晕，可能是出现了气血不足的问题出现了肾虚的情况。如果出现这个情况的话，可以服用一些中成药来进行调理的。平时的时候也要注意适当放松自己，要适当的进行运动，可以喝一些粥。饮食上多清淡一些。这个时候要加强休息是比较好的。出现这个问题的话，要及时的去医院找医生进行治疗，不要自己私自使用一些药物的。也不要吃辛辣油腻刺激性的食物，尤其不要喝冷饮。