9岁儿童长期便秘怎么调理

9岁儿童如果只是单纯的便秘，并且时间没有超过一周，就需要给孩子服用益生菌等调节肠胃的药物，如双歧杆菌四联活菌散。另外观察孩子出现便秘的时候精神状态是否良好，如果出现便秘时，精神状态不佳、食欲不好，就需要带孩子到医院进行相关的检查，看是不是其他疾病导致的便秘。平时饮食上多注意营养均衡，多喝水，多吃通便的水果，比如香蕉、苹果。在孩子睡觉的时候，也可以用手顺时针给孩子揉下肚子，同样可以有效的帮助孩子缓解便秘的症状。