生理盐水怎么洗鼻子

临床上对于急性、慢性鼻炎鼻窦炎的治疗，鼻腔灌洗是指南上推荐的一线治疗方法。可以使用生理盐水或者含有中成药物的灌洗液进行鼻腔冲洗，以达到清理鼻腔分泌物，保持鼻腔粘膜湿润，促进鼻腔黏膜功能恢复的作用。同时在清洗鼻腔过后再配合鼻用糖皮质激素等药物对症治疗，可以更好的促进药物的吸收。对于洗鼻子的使用方法，可以包括如下几个方面。1.对于冲洗液温度的选择，如果是夏天，常温就可以了，如果是冬天比较寒冷的时候，可以将冲洗液加热到37.3度，减少对鼻腔的刺激。2.低头，从一侧鼻孔塞入洗鼻器头，然后把生理盐水灌入到鼻腔里面，灌入到鼻腔里的水可以通过另外一个鼻腔出来。反复进行，交替进行。进行鼻腔冲洗的时候一定要屏住呼吸，不要用鼻腔呼气，或者可以用口呼吸，以减少呛咳、误吸的发生。