月经来了怎么办
雾里看花 提问于2024-04-01 23:57:41
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月经来了,有以下注意事项:一、做好个人护理,保持外阴的清洁卫生。卫生巾也要勤更换,每晚用温水对会阴部位进行清洗。二、经期要禁止性生活,否则容易对女性的身体健康带来危害,比如可能导致感染,感染严重的,还容易导致不孕发生。三、经期还要注意饮食,多以温和的食物为主,不要吃过于生冷、辛辣的食物,否则有可能会引起痛经的现象,或导致痛经的症状加重。四、在来月经时,不要做剧烈的运动,要多休息。
雾里看花 2024-04-07 11:21:45
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