大便很干很硬怎么办

大便很干很硬，这种情况是需要尽早进行对症治疗的。之所以会出现大便很干很硬，和本身便秘应该有直接的关系。不管是什么原因所导致的便秘，肠道食物消化之后所产生的代谢废物在整个肠道所停留的时间越长，大便中的水分就会被肠粘膜过度的吸收，而失去大便本身应该有的湿润度，所以大便就会变得又干又硬，不容易排出来。所以建议多喝水，多吃蔬菜水果，进一步湿润大便，配合胃肠道蠕动药品的使用来及时排出肠道里的大便，能够及时治疗便秘，避免大便在肠道中过多时间的停留，减少大便变硬的概率存在。