眼近视了怎么恢复

眼近视了怎么恢复：近视是指看远处不清楚，而看近处清楚的一种视力下降的眼部疾病。一旦发生近视，除了假性近视以外，真性近视是不能够恢复的。假性近视是在可以用睫状肌麻痹剂散瞳后验光或者是改变用眼习惯可以得到恢复的。对于真性近视，它是由于遗传因素、外界环境因素以及日常不良用眼习惯导致的。虽然它是不可逆的，无法恢复正常视力的，但是可以通过佩戴眼镜或者手术治疗，来进行矫正视力。所以，在日常生活中应该多加预防，保护好眼睛。尽量不要长时间的，在强光或者是暗光下看书写字。同时在饮食上应该多加注意调理。多吃些豆类及豆制品、鸡蛋、花生米及胡萝卜、大枣等含钙量多或者是含维生素较多的食物。