治疗功血的方法有哪些

网络昙花 提问于2024-06-19 23:08:35
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因为功血例假一直不干净,有时淋漓不净,有时量大吓人,很多女性因此出现严重贫血,甚至因为失血过多而昏厥,因此功血被称为最恐怖的大姨妈,那么出现功血应该怎么办呢?

功血的方法

一、避免寒凉

对于功血的女性朋友来说,饮食的寒凉还是身体衣着的寒凉都尽量要避免,及时加衣保暖,饮食也尽量选择性质温和的食物,冷饮和寒凉的水果还是尽量少吃的好。

二、充分休息

睡眠多有好处,对于功血的朋友来说很容易出现疲劳贫血的情况,保证充足的休息能够帮助内分泌系统做更好的调理,对身体的健康是有积极意义的。

三、做好各人卫生

功血的朋友很容易出现炎症等问题,所以日常更要注意清洁。即便是有轻微的出血也要做好清洁工作。如果需要长时间使用护垫或者卫生巾等卫生用品,要注意及时的更换。

四、食疗

1、玉米须炖瘦肉:准备玉米须30克,瘦肉120克,精盐适量,味精少许。将瘦肉切块,与玉米须一起放入陶罐内,加清水500毫升,上蒸笼加盖清蒸至肉熟,加精盐、味精,趁热服用。此菜适用于血热型更年期功血。玉米须有凉血止血的功效,民间常用来治疗“血崩”;瘦肉含铁量高,能补血。两者搭配疗效更显著。

2、益母草炒荠菜:准备新鲜益母草30克,鲜荠菜30克,菜籽油30克。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切段备用。铁锅放在旺火上倒入菜籽油烧热,放入上述食材炒熟即可食用。每天2次,食用到血止。此菜适用于瘀血型更年期功血。益母草具有活血、破血、调经的功效,而荠菜含有荠菜酸,能缩短出血、凝血时间,从而达到止血的目的。

除了积极配合医生的治疗外,还可以跟着以上方法在生活中进行调理,帮助自己更快的恢复健康。

网络昙花 2024-06-20 11:07:50

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