如何提高雌二醇和孕酮

提高雌二醇和孕酮，可以通过药物来补充或者肌肉注射药物来补充。雌二醇是保持女性内分泌的重要元素，此项低就不能排卵，月经也可能会不正常，容易导致不孕；孕酮低容易导致子宫内膜分泌不良，从而影响孕卵着床困难或者孕早期流产。治疗期间需要定期复查，平时保持良好的心情，适当体育锻炼，增强体质，在日常的饮食多补充摄取大豆异黄酮，还有维生素E等食物，来帮助提高孕酮的含量，如草莓、猕猴桃等都是较好的食物。