脚肿了怎么快速消肿？

脚肿的原因是因为组织液在局部聚集，形成肿胀，根据形成的原因可以通过以下方法进行处理。首先如果是因为久坐原因引起的双脚肿胀，可以在力所能及的情况下进行散步，活动双脚时双脚局部血液循环通畅，可以加快组织液的吸收。其次，如果是相关病因引起的，如心功能不全，肾功能不全，肝功能不全等方面引起的双脚肿胀，则需要针对病因及时处理。第三可以给予小剂量的脱水剂进行处理，脱水之后加快体内沉积水分的排出，可以有效减轻双脚肿胀。最后则可以通过物理疗法如按摩，或者是泡脚等人为地促进双脚局部血液循环来促进体内水分的排出，这样也可以得到有效的改善。