怎样防止视网膜病变

我们知道，如果想防止视网膜的病变，一定要定期去医院查查看看视网膜的具体情况，同时一定要保护好自己的眼睛，避免发生眼外伤，还需要避免出现高血压，糖尿病这些疾病，因为如果有高血压或者糖尿病，就容易出现高血压视网膜病变，或者糖尿病视网膜病变。平时一定要注意养成良好的用眼习惯和用眼卫生，一定要避免近视度数急剧的增加，因为如果出现高度近视或者超高度近视，也容易出现高度近视视网膜病变，还容易出现视网膜变性区。如果经常进行一些剧烈活动或者极限运动，还容易出现视网膜脱离，这个是非常危险的。如果视网膜脱离累及到黄斑，就有可能会出现视力的严重下降，甚至会出现失明。所以平时一定要注意保护好自己的眼睛。