孕期贫血怎么办

淡淡的烟味 提问于2023-12-13 07:13:01
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孕期贫血是因为孕妇缺铁性贫血,缺铁性贫血就会有苍白,头晕,乏力,气促,心悸等症状。不用担心,饮食治疗是治疗贫血的有效手段,一般要应用:1,富含优质蛋白质的食物,如蛋类,茄类与鱼类等。2,富含维生素c的食物和新鲜水果,如酸枣,杏,橘子,山楂等。3,富含铁的食物,比如鸡肝,猪肝,牛羊肾脏或者是蛋黄,海带,红糖,油菜等。

淡淡的烟味 2023-12-18 11:57:35

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