老睡不着觉是怎么回事

经常性的失眠，或者是睡眠质量不好，对于人的身心健康是有严重的危害的。对于治疗是要针对于引起治疗，引起失眠的原因而进行治疗。经常的失眠，大多数的原因是由于近期的生活或者是工作方面有很多的压力，导致患者本身长期处在紧张焦虑的状态当中。这样就会在睡眠时身体和精神得不到很有效的放松，依然处在紧张的状态，这样就会引起失眠或者是早醒。也有一部分人表现为在睡眠过程中很容易被惊醒，惊醒之后很难再次入睡等一些症状。还有一些人对于躯体上一些疾病，比如说牙痛咳嗽，或者是癌症患者出现癌痛等等，或者是心绞痛、胸闷，都容易影响到睡眠。