山楂能减肥吗

弦月眉心 提问于2024-04-02 12:16:56
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山楂有利于帮助减肥,主要就是因为山楂内含有结酯酶,可以促进脂肪快速的分解消耗。同时山楂中还含有丰富的黄酮成分,可以促进胃液的分泌,来促进消化吸收功能,来达到降低血脂,减肥的作用。但是不能单纯的依靠山楂来进行减肥。如果吃山楂过多,也很容易导致胃部出现有结石的情况,也容易导致胃酸分泌过多,引起胃炎,胃溃疡等情况,重要的还是做好饮食的整体调理,加强运动,才能够达到减肥的效果。

弦月眉心 2024-04-07 11:35:31

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