孕晚期缺铁怎么补最快

在孕晚期如果缺铁性贫血并不是特别的严重，可以在饮食方面做改变，可以多吃富含铁元素的食物，比如菠菜、桂圆、瘦肉、红枣、猪血、动物的肝脏等。但如果缺铁性贫血比较严重的情况下，应该要及时配合医生补充铁剂，同时应该要口服维生素c，可以帮助促进铁的吸收，另外有些人可能需要输血才能补充贫血的症状。在怀孕期间应该要保持心情愉悦，观察胎儿的生长发育情况，适当的锻炼身体，保证充足的睡眠。在服用药物的过程中，如果有发现任何不适，要尽早到医院进行检查。