眼睛近视怎么恢复

理解的心 提问于2023-11-22 20:10:14
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近视是眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统的折射后,焦点落在视网膜之前。近视分为真性近视和假性近视,通过散瞳验光来判断真性近视,需要戴眼镜或者做手术来矫正视力;假性近视是眼睛处于一种调节的状态,通过休息注意用眼或是用散瞳药等方式,可以得到缓解和恢复一定的视力。平时注意用眼卫生工作和阅读的环境对光线的要求,必须要在明亮柔和的情况下,看电视、上网必须要有节制,避免用眼疲劳。有条件的平时有空可以多去开阔的地带,多看蓝色的大海,看绿色的田野,公园里的植物和各种鲜花,保持自己的心情愉快,放松心情,缓解眼部的疲劳。

理解的心 2023-11-27 11:02:03

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