怀孕了老是喉咙不舒服怎么办

怀孕老是喉咙不舒服，可采取以下措施：一、多喝水，少说话，多吃新鲜的水果蔬菜，适当的锻炼身体，增强体质，不要吃辛辣刺激性的食物，经常开窗通风，保持室内空气流通。二、在保温杯内倒入42度左右的热水，患者将口鼻置入茶杯口内，不断地吸入热蒸汽，一日三次，症状会有所好转。三、喝鸡汤可减轻喉咙的症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果，经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生，可在鸡汤中加一些胡椒或者生姜等调味品，或者下面条吃都可以改善症状。