骑车摔倒膝盖擦伤肿了怎么办

雾里看清人心 提问于2024-04-04 03:33:26
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骑车摔倒出现膝盖擦伤肿痛处理的方法有休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等。分析如下:\n第一、休息。受伤以后要立即停止膝关节的活动,注意卧床休息。\n第二、冰敷。让受伤部位的温度降低,减轻炎症反应和肌肉痉挛,缓解疼痛抑制肿胀。每次10到20分钟,每天3次以上。\n第三、加压包扎。使用弹力绷带包裹受伤的膝关节,适当的加压,以减轻肿胀。\n第四、抬高患肢,可以将膝关节抬高。注意要高于心脏水平,可以促进血液及淋巴回流,减轻充血,并能够促进消肿。

雾里看清人心 2024-04-07 11:27:50

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