喝太多水导致肚子胀怎么办

喝太多水导致肚子胀，可以通过下述方法缓解症状：1.如果肚子胀症状并不是很明显，建议可以按照顺时针方向在中上腹部进行按摩，或者可以通过散步、慢跑等运动促进胃部蠕动，这样有助于促使胃内容物向肠道内排泄，从而可以起到缓解肚子胀的目的。2.如果肚子胀症状较为明显，必要时需要在医生指导下服用胃肠道动力药物或行气化积的中药制剂进行对症治疗，常用的药物比如伊托必利片、多潘立酮片、木香顺气丸等。治疗期间要注意保暖，清淡饮食，少食多餐。