龟头太敏感应怎样锻炼

龟头太敏感一般可以在平时的时候将包皮上翻，这样就能够让龟头外露，龟头外露之后，很容易和内裤相互摩擦，这样就有可能降低龟头的敏感性。包茎或者包皮过长患者由于龟头长期被包皮包裹，龟头敏感性也会相应增高，这种情况可以通过做包皮环切术，将多余的包皮切除，这样也能够让龟头外露，从而降低龟头的敏感性，而且包茎或者包皮过长患者将包皮切除之后，也能够减少包皮垢的形成。所以对于包茎或者包皮过长患者，尽量建议做手术治疗，因为手术既可以减少龟头炎的发生概率，又可以降低龟头的敏感性。