腰两边疼怎么回事

腰两边疼一般是腰肌劳损、腰背部肌筋膜炎，甚至腰椎间盘突出或者椎管狭窄等方面的问题。症状出现之前都有久坐、久站、弯腰提重物或者不小心扭到腰椎、受风受凉等诱因，可以自己在家尽可能卧床休息一段时间，避免弯腰、久坐、久站；还可以做针灸、按摩、理疗、热敷或者外用活血化瘀止痛的膏药；疼痛明显也可以打封闭或者做小针刀的治疗，坚持三周到一个月左右症状会逐渐减轻。治疗无效要去医院骨科做检查，看看是不是有比较明显的腰间盘突出或者椎管狭窄，或考虑进行系统住院治疗或者手术治疗。