围绝经期怎样中药调理

以微笑面对 提问于2024-04-05 05:52:11
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围绝经期时有了症状需要去看中医。在中医的望、闻、问、切,四诊合参下,辨证诊断,中药调理,不要自行乱用药物,避免药不对症而导致症状加重。围绝经期中医治疗原则是温肾扶阳、育阴潜阳、滋补肝肾、疏肝解郁、健脾益气、养心安神、滋阴理气、健脾和胃等治疗方法。女人45~55岁是断经的最佳年龄,断经以后不要紧张,只要保持愉悦的心情,坚持锻炼身体,多吃豆类的食物,多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等,从食物中补充天然的雌激素,就能预防更年期的症状。在更年期时一定要适当的有和谐性生活,也能避免更年期的症状。

以微笑面对 2024-04-07 11:44:12

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