总是掉头发怎么缓解

总是掉头发这种情况，要分生理性和病理性两种情况去考虑。因为每天头发都处在一个生长期、休止期、退行期这样一个循环往复的过程中，每天脱落一定数目（100根以内）都是正常的现象，这种情况不需要处理。但是如果脱落的数目比较多，比如超过100个以上，并且觉得头发进行性的减少，头发也逐渐稀疏，这可能就是一个病理性的脱发，最常见的是急性休止期脱发，另外一个雄激素性脱发。对于急性休止期脱发，大部分受一些外伤、情绪、压力、大病、手术等等有关系，这种情况一般在这些因素缓解以后在半年左右能够逐渐的恢复，当然可以配合营养毛发的药物，比如胱氨酸、烟酰胺以及生发的2%-5%的米诺地尔酊外涂。而雄激素性脱发表现为发际线后移，头顶毛发逐渐稀疏。它的治疗主要是抗雄激素，男性主要用非那雄胺，女性用螺内酯，甚至避孕药等雌激素，外用米诺地尔酊，这样连续的治疗都会有一定的缓解作用。所以总是掉头发，要分析具体掉头发的原因以及脱发的类型，然后对症治疗。