怎么分辨肾阴虚和肾阳虚

肾阴虚，肾阳虚都属于肾虚，肾虚是中医的诊断。中医根据主要的临床症状辨证分型分为肾阳虚或肾阴虚。以形寒怕冷、手足不温、腰脊酸楚、阳痿不举、舌质淡苔白、脉象沉细者，为肾阳虚，用温补肾阳的方法治疗。表现低热虚烦、潮热出汗、颧红口干、头晕耳鸣、心烦意乱、腰膝酸软，或者有遗精、舌质红无苔、脉象细数者为肾阴虚，用滋养肾阴的方法治疗。无论肾阴虚还是肾阳虚，都需要保证充足的睡眠和休息，不要过度劳累。