突然耳鸣怎么快速消除

突然耳鸣一般不需要特殊处理，面对这种情况首先要保持情绪稳定，不要过度紧张，放平心态，其次还要多注意休息，尤其是一些在工作中废寝忘食的人，要保证充裕的睡眠时间。突然出现耳鸣可能和人们近期内情绪不佳、休息不足、过度劳累等有关。不过当耳鸣症状持续发生并且听力也下降时要引起警惕，最好能去医院进行检查，可以在医生的指导下服用一些能够营养神经的药物，切记不能私自用药。