近视了怎么恢复

发现眼睛出现的近视，要判断是真性近视还是假性近视。对于青少年儿童，建议到医院使用睫状肌麻痹剂以后然后验光，如果发现散瞳以后近视度数已经消失，说明是假性近视，尽量注意休息，增加户外运动，保证睡眠时间，解除睫状肌痉挛状态，可能视力会有所好转。如果散瞳以后仍然还可以查出有近视度数，考虑为真性近视，目前想恢复正常是不大可能的，但是对于青少年儿童，可以通过各种方式来抑制近视进展，比如增加户外运动、角膜塑形镜的治疗。