运动减肥高血压

高血压的患者是可以通过运动减肥的，但是高血压的患者在运动的时候，需要做好相关的防护措施。因为血压过高的人进行剧烈运动之后，就会导致血压急骤升高，会不利于血压控制，也不利于身体健康的。所以高血压的患者，平时要坚持做一些轻快缓慢的运动。高血压的患者要减肥，需要采取科学有效的减肥措施，这样才有助于身体的健康。患者在平时要严格做好饮食方面的调整，不要暴饮暴食，要吃一些清淡的食物。在饮食上要严格控制脂肪类食物的摄入，这样才有利于病情的控制。