更年期身体疼痛怎么办

更年期身体疼痛，建议患者及早在医生的指导下，进行骨密度测定，以及血清钙离子等检查。大多更年期妇女由于体内雌孕激素水平低下，可以导致钙元素流失过多，从而导致骨质疏松的情况发生。这时患者一旦确诊伴有骨质疏松，要及早应用钙元素的药物，以及促进钙元素吸收的药物对症治疗。患者平时还可以多吃大豆、牛奶等富含钙元素的食物。平时要注意多加强户外运动锻炼，多晒太阳来促进钙元素的吸收。建议患者学会劳逸结合，夜间保证充足的睡眠。