手部肌肉酸痛怎么办

手部肌肉酸痛可能是过度劳累或者是外伤引起的，首先要注意休息，避免过度手工劳动。可以选择理疗方式进行治疗，如热敷、烤电、按摩等。患有疼痛，还可以口服非甾体类消炎镇痛药物缓解疼痛，如尼美舒利、双氯芬酸钠。外伤引起的肌肉酸痛，首先要通过拍片，排除是否有骨折。如果是单纯的肌肉酸痛，可以使用冰块进行冷敷，以减少出血、减轻肿胀，缓解疼痛。如果肌肉酸痛较为严重，还可以支具进行固定限制活动，促进恢复。