怎么预防痔疮发作便血

如果想要预防痔疮发作、便血，首先就是保持生活习惯、饮食习惯、作息时间的规律，避免疲劳、熬夜。另外一定要养成定时排大便的习惯，尽量缩短排便的时间，避免在排便时过度地用力，在平时可以适当地增加高纤维素的食物。另外可以适当地增加新鲜的水果和蔬菜。痔疮的预防，还要注意做到生活的规律，调整情绪，还可以循序渐进地做一些提肛的锻炼，加强肛门周围括约肌的力量。另外痔疮如果有发作，一定要及早地进行治疗，避免病情加重，影响到治疗的效果。在早期都是以药物治疗为主，可以使用药膏涂抹，还可以使用痔疮栓直肠内塞入。