肾虚按摩哪里最有效

当有肾虚的临床症状，可以通过按摩理疗的手法，进行治疗可以按摩肾的相对应穴位进行治疗，通常情况下可以对腰部进行按摩后腰部有肾俞穴，这个穴位对肾虚有一定的治疗效果。同时也可以按摩脚底下的涌泉穴和小腿部的足三里穴，对肾虚都是有一定的治疗效果。同时在按摩的时候力度不宜过重时间不易过久，同时肾虚患者必须经常参加户外运动锻炼身体增强体质，这样可以更好的恢复。所以当有肾虚可以按摩以上穴位进行治疗。