打嗝不止怎么办4天了

以喝口温开水，分数次咽下，热敷腹部分散注意力，如果仍然止不住，可以口服药物如胃复安或者给予针灸治疗穴位，按摩等等都可以有效缓解打嗝的不适。打嗝是因为膈肌痉挛引起，多由于进食了不易消化的食物或一次吃得过多过快，吃了生冷食物等原因出现膈肌痉挛就会有打嗝。平时饮食要注意规律，不要暴饮暴食，少吃容易腹胀不易消化的食物，如糯米，红薯，板栗等。少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，少吃油炸食品和甜食。吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空，平时吃饭时不要说话，饭后适当的活动，睡前不要进食。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。