高血压怎么预防和治疗

在医生的指导下服用降压药高血压患者在平常治疗上一定要引起重视，应该及时的到医院经过相应的检查，在医生的指导下服用降压药物，降压药物一定要长期服用，而且要定期的到医院进行复查。平常不能自己随意的增减药量，以免造成不良影响，而且在平常生活中也要注意休息，避免劳累，饮食清淡，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物，保持情绪的稳定，这样都有利于血压的控制。在预防方面主要的就是要减少一些不良刺激，增加营养，增强身体的抗病能力，比如每天可以适当的参加一定的体育锻炼项目，这样能够有助于增强身体的抗病能力，有助于预防疾病的发生。