产后一个多月了乳房还是痛怎么办

如果乳房疼痛严重，那么可能是有乳腺疾病，最主要考虑是乳汁淤积造成的，需要及时疏通乳腺管，尽量保持乳汁通畅，尽量多让宝宝吸允，或者找专业的医生进行按摩，平时也可以进行热敷缓解疼痛，一定要注意乳房的清洁卫生，这时候一定要做好预防，避免有感染的现象，而且要尽量补充一些维生素高的食物，少吃生冷刺激性食物，避免影响到产后的恢复，而且在产后一个月也尽量减少运动，适当散步就行。