股骨干骨折术后康复锻炼方法

股骨干骨折术后患者4-6周的时候，可以根据骨折部位恢复的情况来决定做什么样的训练，在恢复的时候患者可以做适当的活动，一般的康复训练有抬高肢体、下床进行蹲起，将小腿抬高与大腿贴合，可以在小腿放沙袋负重行走。在刚开始训练时训练力度不宜过大，避免股骨干受到二次损伤，如果患者骨折部位恢复情况比较良好时，可以选择游泳运动，游泳时身体所受的压力比较小，对肌肉的锻炼有很好的作用，进行这些训练都可以锻炼腿部的肌肉，并且可以恢复股骨干的功能。患者在进行锻炼的初期运动量不宜过大，应该循序渐进的增加锻炼量，锻炼量过大时会出现股骨干骨折部位疼痛的现象。