月经期间小腹痛怎么办

月经期间小腹痛，有可能是腹部受凉，经血结块不易排出导致的，或者是由于痛经导致的。建议大家在月经期一定要注意腹部保暖，避免受风着凉，可以喝红糖姜水进行暖胃治疗，使经血尽快排出，平时还应该要注意饮食，不要吃生冷油腻的食物，饮食要以清淡为主，尤其是辛辣的食物不要吃。每到经期就会有腹痛的情况，可以在经期的前三天喝红糖姜水，有助于经血排出，而且还能有暖胃的功效，使腹痛的症状减轻。如果疼痛难忍可以吃元胡止痛片，止痛药物来进行治疗，平时在月经期间多休息，不要过度劳累，尽量不碰凉水。