神经衰弱失眠症怎么治

患有神经衰弱失眠症，可以服用营养神经的药物和安神镇静的药物。神经衰弱失眠症的病人，通常会出现入睡困难、睡眠的过程中容易醒、梦特别多或者早醒等症状。要保持稳定的情绪，乐观的心态，不要经常的胡思乱想，尽量减缓生活中的压力。可以在医生的指导下，服用谷维素和B族维生素等药物，因为有调节神经的作用。要多参加各种有氧的户外活动，适量的吃一些安神和促进褪黑素分泌的食物。也可以遵医嘱服用佐匹克隆、乌灵胶囊、枣仁安神胶囊等药物。