肠胃功能紊乱怎么调理

肠胃功能紊乱的患者，可以通过以下方式进行调理：第一、饮食调整。尽量避免食用过于刺激或者口味偏重的食物，某些容易产气的蔬菜、水果也要尽量避免食用。每天可以多喝水，多摄入含膳食纤维素较为丰富的食物。第二、增加运动锻炼。患者适当运动身体可促进肠胃道蠕动，改善肠胃道环境。对于运动量比较少或长时间因病卧床的患者更有益。第三、心理疏导。若患者存在焦虑、抑郁等异常情绪，家属可适当对患者进行心理疏导以及支持，帮助患者消除疑虑，缓解精神压力。