眼睛玩手机视力下降怎么办

眼睛玩手机视力下降怎么办？这是玩手机的人担心的一个问题。首先，既然有这样的担心，就要减少玩手机，避免视力下降。其次，要到医院眼科做一个眼部的详细检查，进行验光，确定视力是否下降。如果下降了，就要及时的配戴合适的眼镜保护视力。第三，要到户外接受阳光的照射，多看远处。第四，要适当的补充含叶黄素，花青素的食物，保护视力。第五，要减少糖类食物的摄入，避免眼球过度生长。以上就是眼睛玩手机视力下降的防治办法。