两眼酸胀怎么缓解

两眼酸胀，我们知道在日常生活中很多人都会出现这个症状，这个往往就是长时间看手机电脑、长时间熬夜、不注意用眼导致的。一旦出现这种情况千万不要用手去揉眼睛，最好闭眼休息，进行眼睛的热敷或者按摩促进局部的血液循环。同时用一下缓解眼睛疲劳以及干涩滴眼液，比如玻璃酸钠滴眼液或者七叶洋地黄双苷滴眼液，这些效果都不错。平时一定要注意养成运动的习惯，每天多出去走走、多出去散散步，向远处眺望一下看一些绿色的植物使眼部的肌肉得到充分的放松，这样才能有效的避免两眼酸胀的这个症状。