怎么才能不打呼噜

由于导致患者打呼撸的原因有很多，所以临床治疗方法不尽相同。如果患者存在慢性鼻炎、鼻息肉或慢性扁桃体炎等病情时，会因为鼻腔或者喉部通气不畅引发打呼噜症状，这种情况下可能需要使用抗生素类药物、清热通窍以及润喉的中药制剂进行治疗，必要时需要进行手术治疗。如果打呼噜症状是因为枕头过高，睡觉时窝着脖子引起的，建议适当的降低枕头的高度，保持良好的睡姿，症状多可以在短时间内缓解。另外肥胖患者也容易出现打呼噜表现，需要积极进行减肥。