青光眼平常怎样保养

养成良好的作息习惯如果有青光眼在日常生活中一定要做好眼睛的保养，一定要按时休息，养成良好的作息习惯。同时一定要多进行户外活动，不要长时间盯着手机电脑的屏幕，一定要眼使部的肌肉得到放松，在读书学习的时候光线一定要充足，千万不要在暗室中待时间太长，这样容易导致瞳孔散大，容易出现青光眼大发作。平时还要养成良好的饮食习惯，多吃一些富含营养富含维生素的东西，不要吃一些辛辣刺激的东西，不要吸烟酗酒，不要喝咖啡，也不要喝碳酸饮料。这些都有可能会诱发青光眼大发作。一定要定期去医院让医生看看眼睛的具体情况，不管是药物治疗，激光治疗还是手术治疗，一定要把眼压控制好，这些都是非常关键的，平时一定要注意眼部的保养。