男性肾虚怎么办啊

成年男性的肾虚可以通过下列方法进行调治，第一点就是运动，可以多锻炼身体，特别是每天的进行无氧运动和有氧运动相结合，对于改善肌肉、减轻体重，特别是调整肾虚，是很有益处的。第二点是饮食，饮食上可以吃一些助阳的食物，比如说在食材中添加蜂蜜、韭菜或者羊肉等，一些对于阳气有益的食材可以帮助纠正肾虚的状况。第三点使用药物，男人的肾虚，作为两性来讲，更多的是体现在阳痿、早泄、性生活质量下降、阴茎勃起力度下降等，可以通过药物来调治，像金匮肾气丸，还有龙胆泻肝丸等，在医生的指导下合理的用药。