经常紧张性头痛怎么办

经常紧张性头痛，可以通过药物治疗，药物治疗主要是通过非甾体抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，也可以通过中药治疗，如头痛、宁正天丸等来缓解。如果是心理疾病引起的头痛，可以通过心理疏导来改善，也可以到正规的中医院，通过中药饮品或者针灸、推拿、穴位注射来治疗。紧张性头痛是由于生活、工作、学习等多种因素引起的一种头痛，以及血管神经性头痛疾病。平时要养成良好的作息规律、避免熬夜、避免酗酒、避免睡前喝咖啡、浓茶，保持心情愉悦。