产后血压高怎么调理

产后血压高是一种正常的现象，产后通常在血压会比正常情况下高一些。但是12周之内通常会自己恢复正常的，这种情况称为妊辰高血压，如果是这种情况的，不需要进行药物治疗，只要平时注意饮食就行。许平时多吃一些清淡的食物，蛋白质含量高一些的，不要吃油腻食物，还要注意作息，不要熬夜。如果12周之后血压还是高，就需要去检查一下了。精神上的紧张，造成中枢系统的刺激造成的如果长期持续高压的，需要服用一些降压的药物，控制血压。